جستجو

روزه داری بدون این خوراکی‌ها در سحر و افطار ممنوع!

در ماه مبارک رمضان، با توجه به خودداری از خوردن غذا و مایعات برای ساعت‌های طولانی در هر روز، بدن برای جبران انرژی از دست رفته در طول روزه‌داری به رژیم غذایی خاصی نیاز دارد.
به دلیل آنکه زمان زیادی را در طول روز‌های ماه مبارک رمضان، روزه هستیم، باید برای تأمین انرژی لازم بدن، از رژیم غذایی خاصی پیروی کرد.

در ماه مبارک رمضان، با توجه به خودداری از خوردن غذا و مایعات برای ساعت‌های طولانی در هر روز، بدن برای جبران انرژی از دست رفته در طول روزه‌داری به رژیم غذایی خاصی نیاز دارد.

در این گزارش، مجموعه‌ای از توصیه‌های تغذیه‌ای ارائه می‌شود که به ارتقاء سلامت بدن در طول ماه مبارک کمک می‌کند.

در راس غذا‌هایی که توصیه می‌شود، این است که “چربی‌های سالم طبیعی” را که در روغن زیتون، ماهی‌های پرچرب و دانه‌هایی مانند دانه کنجد و کتان وجود دارد، مصرف کنید.

همچنین، سبزیجات و میوه‌های طبیعی، مصرف گوشت، تخم مرغ و حبوبات نیز جزء مهمترین غذا‌هایی است که مصرف آن در ایام ماه مبارک رمضان ضروری است.

لبنیات نیز از جمله غذا‌هایی است که حتماْ باید در سفره افطاری و سحری یا بین دو وعده وجود داشته باشد و از انواع مختلف آن استفاده شود.

لازم است اطمینان حاصل کرد که بین وعده افطاری و وعده غذایی قبل از سحر، به میزان کافی یعنی حدود ۸ لیوان آب و مایعات مصرف شود.yjc

منبع: http://www.pezeshk.us/بایگانی/104982

تجمع و دورهمی در باغ ویلا‌ها و باغات کماکان ممنوع است

 مالکین باغ ویلا‌ها از اجاره دادن  باغ و ویلا‌ها خودداری کنند که در صورت مشاهده از سوی  بازرسین ستاد با آن‌ها برخورد قانونی و باغ‌ها پلمب خواهد شد.

بر اساس تصمیم ستاد مقابله با کرونا شهرستان دزفول به دلیل شرایط بحرانی
کرونا و خطر بالای ابتلا افراد کماکان برگزاری هرگونه مراسم عروسی و عزا و
دورهمی در باغات و باغ ویلا‌های ممنوع است و در صورت مشاهده هر گونه از
این موارد از سوی بازرسین این ستاد با مالک برخورد قانونی و باغ پلمب خواهد
شد.

بر اساس این تصمیم از کلیه مالکین باغ ویلا‌های شهرستان دزفول تقاضا
داریم برای حفظ سلامت خود و دیگر افراد جامعه در اجرای مصوبات همکاری لازم
را داشته و از اجاره دادن آن‌ها و ایجاد دورهمی خودداری نمایند.

منبع: http://khouznews.ir/fa/news/222400/تجمع-و-دورهمی-در-باغ-ویلا‌ها-و-باغات-کماکان-ممنوع-است

رسالت بسیج سازندگی سپاه در کشور کمک به اقشار مختلف است

 سرهنگ یونس زبیدی مسئول بسیج سازندگی سپاه ولیعصر (عج) خوزستان گفت: رسالت بسیج سازندگی سپاه
در کشور کمک به اقشار مختلف است و سپاه و بسیج در حوادث غیرمترقبه کمک یار
مردم بوده و همیشه حامی محرومان است و همانطور که رهبر انقلاب بار‌ها
فرمودند نوکر مردم هستیم؛ بنابراین خدمت به مردم برای سپاه و بسیج افتخار
خواهد بود.

او بیان داشت: بسیج، علم محرومیت زدایی و خدمت رسانی و جهاد سازندگی را
حمل می‌کند و جهاد سرلوحه کار‌های سپاه است و به چنین راهبردی در ارائه
خدمات افتخار می‌کند در عین حال به پر کردن خلأ‌هایی که به واسطه
برنامه‌های توسعه گونه حاصل می‌شود، می‌پردازد.

سرهنگ زبیدی با اشاره به توجه بسیج به اقشار ضعیف و مناطق حاشیه‌ای
افزود: برخی درآمد‌های افراد بگونه‌ای است که تحت تأثیر حوادث و رویداد‌ها
قرار نمی‌گیرد، اما در بحث کرونا شاهد آسیب دیدگی کسب و کار خیلی از افراد
هستیم؛ از این رو در بحث کمک‌های مؤمنانه ورود نمودیم.

مسئول بسیج سازندگی خوزستان ادامه داد: ایجاد ۲ هزار و ۵۰۰ شغل از طریق
صندوق‌های قرض الحسنه، آزادسازی ۹۸ زندانی جرائم غیر عمد، توزیع یک میلیون
بسته معیشتی در سه مرحله کمک مومنانه، توزیع ۳ هزارو ۴۲۷ سرویس جهیزیه به
نوعروسان استان از جمله اقداماتی است که بسیج سازندگی برای خدمت رسانی به
مردم ارائه کرده است.

این مقام مسئول گفت: فعالیت ۳ هزا رو ۸۲۴ گروه جهادی با ۴۶ هزار جهادگر،
اجرای بیش از ۳ هزار  پروژه فنی و محرومیت زدایی، احداث بیش از یک هزار
واحد مسکونی در سیل و زلزله خدمتی از جهادگران خوزستان به مردم شریف
خوزستان است.

منبع: http://khouznews.ir/fa/news/222401/رسالت-بسیج-سازندگی-سپاه-در-کشور-کمک-به-اقشار-مختلف-است

۳۳۵ فوتی جدید کرونا در کشور/عبور مجموع جان باختگان از مرز ۷۴ هزار نفر

 بنابر
اعلام وزارت بهداشت در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۳۳۵ بیمار کووید۱۹ جان خود را
از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به ۷۴ هزار و ۲۴۱ نفر رسید.

  بنابر اعلام مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، تا کنون یک
میلیون و ۲۳۱ هزار و ۶۵۲ نفر دُز اول واکسن کرونا و ۲۵۳ هزار و ۶۳۵ نفر نیز
دُز دوم را تزریق کرده اند و مجموع واکسن های تزریق شده در کشور به یک
میلیون و ۴۸۵ هزار و ۲۸۷ دُز رسید.

در عین حال از دیروز تا امروز ۱۷ اردیبهشت
۱۴۰۰ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۱۷ هزار و ۷۶ بیمار جدید مبتلا به
کووید۱۹ در کشور شناسایی شد که دو هزار و ۶۸۱ نفر از آنها بستری شدند. بر
این اساس مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به دو میلیون و ۶۲۷ هزار و ۹۴ نفر
رسید.

متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۳۳۵ بیمار
کووید۱۹ جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به ۷۴
هزار و ۲۴۱ نفر رسید.

در عین حال خوشبختانه تا کنون دو میلیون ۷۴ هزار و ۸۹ نفر از بیماران، بهبود یافته و یا از بیمارستان ها ترخیص شده اند.

 از طرفی پنج هزار و ۵۳۴ نفر از بیماران مبتلا به کووید۱۹ در بخش های مراقبت های ویژه بیمارستان ها تحت مراقبت قرار دارند.

تا کنون ۱۶ میلیون و ۷۸۹ هزار و ۳۳۸ آزمایش
تشخیص کووید۱۹ در کشور انجام شده است.  در حال حاضر ۱۰۲ شهر کشور در وضعیت
قرمز، ۲۳۵ شهر در وضعیت نارنجی، ۱۱۱ شهر در وضعیت زرد قرار دارند.

منبع: http://khouznews.ir/fa/news/222402/۳۳۵-فوتی-جدید-کرونا-در-کشورعبور-مجموع-جان-باختگان-از-مرز-۷۴-هزار-نفر

37درصد مردم ماسک نمی‌زنند

برای واکسیناسیون سالمندان فعلا نیازی به ثبت‌نام و مراجعه حضوری نیست. نیازی به مراجعه به سایت هم نیست و از طریق تلفن و پیامک به مردم اعلام می‌شود

سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا گفت: واکسیناسیون افراد بالای ۸۰ سال این هفته تمام می‌شود و هفته آینده واکسیناسیون افراد ۷۵ تا ۸۰ سال و بعد از آن افراد ۷۰ تا ۷۵ سال انجام می‌شود.

علیرضا رئیسی پس از جلسه ستاد ملی مقابله با کرونا افزود: فاز یک واکسیناسیون کرونا در کشور برای نیروهای بهداشتی و درمانی تمام شد و فاز دوم برای افراد بالای ۸۰ ساله شروع شده است. امیدواریم تا پایان این هفته واکسیناسیون افراد بالای ۸۰ سال را تمام کنیم از هفته آینده نیز ۷۵ تا ۸۰ساله ها و بعد از آن ۶۵ تا ۷۰ ساله را شروع خواهیم کرد.

سامانه ثبت نام واکسن کرونا نیز آماده است به‌زودی به مردم معرفی می‌شود. سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا گفت: برای واکسیناسیون سالمندان فعلا نیازی به ثبت‌نام و مراجعه حضوری نیست. نیازی به مراجعه به سایت هم نیست و از طریق تلفن و پیامک به مردم اعلام می‌شود و اگر تا هفته آینده پیامک ارسال نشد، سامانه وزارت بهداشت برای ثبت نام سالمندان برای واکسن معرفی می‌شود. وی افزود: متوسط رعایت پروتکل‌های بهداشتی در کشور ۶۱ درصد و بیشترین اصنافی که پروتکل‌ها را رعایت نمی‌کنند، سوپرمارکت‌ها، خواربار‌فروشی‌ها و نانوایی‌ها هستند.

انواع ویروس جهش‌یافته
رئیسی گفت: در جلسه ستاد ملی مقابله با کرونا بر وضعیت بیماری کووید۱۹ در کشورها مروری انجام شد و اعلام کردیم که نوع غالب ویروس کرونا در ایران ویروس جهش یافته انگلیس است که در کشور تاخت و تاز می کند. حدود ۸۰ درصد ویروس کرونا در ایران از نوع ویروس جهش‌یافته انگلیسی است؛ ویروسی که سیستم بهداشت و درمان انگلیس را به زانو درآورد و بسیاری از کشورهای اروپایی را درگیر کرد.

وی افزود: در دنیا انواع ویروس جهش یافته کرونا مانند ویروس انگلیسی، آفریقای جنوبی و هندی تاخت و تاز می کند. متاسفانه هندوستان با وضعیت نامناسبی مواجه است. سیستم بهداشت و درمان این کشور تقریبا ناتوان شده است امیدواریم این کشور هم سر‌و‌سامان بگیرد و بتواند بیماری را کنترل کند.

توقف روند افزایشی کرونا در ۲۵ استان
سخنگوی ستاد ملی با کرونا ادامه داد: ویروس انگلیسی در ایران با سرعت بالای گسترش یافته است اما با همکاری مردم و به‌خصوص بازاریان آثار و شواهد خوبی داریم. در ۲۵ استان کشور وضعیت به ثبات رسیده است گرچه هنوز میزان بیماری کم نیست اما روند افزایش یابنده متوقف شده است. وی گفت: در ۱۵ استان روند نزولی کرونا شروع شده است. در ۱۰ استان تقریبا به اوج بیماری رسیده‌ایم و انتظار داریم این هفته و هفته آِینده از ورودی بیمارستان‌ها کاسته شود و این استان‌ها روند نزولی را طی کنند. رئیسی افزود: ۶ استان هنوز روند نزولی را شروع نکرده‌اند و باید مراقبت‌های بیشتری داشته باشند.

گر‌چه بر اساس شواهد به اوج بیماری نزدیک شده‌اند. زمانی که قله و اوج بیماری می‌رسد اگر پروتکل‌ها به خوبی رعایت شود یک هفته بعد سیر افزایش یابنده بیماری متوقف می‌شود. وی گفت: این ۶ استان که هنوز باید به شدت اصولی بهداشتی و پروتکل‌ها را رعایت کنند شامل تهران، البرز، قزوین، خراسان جنوبی، هرمزگان و سیستان بلوچستان است که در روزهای آینده به اوج بیماری می‌رسند بعد شاهد روند نزولی در این استان‌ها خواهیم بود.

عدم‌رعایت پروتکل‌های بهداشتی
معاون بهداشت وزیر بهداشت افزود:‌ در استان‌های جنوبی به ویژه بوشهر، هرمزگان، سیستان و بلوچستان و کرمان با توجه به در معرض خطر بودن نسبت به ویروس‌های جهش‌یافته از جمله ویروس جهش‌یافته آفریقای جنوبی باید بیشتر رعایت کنند.

وی با بیان اینکه هم‌اکنون ۱۹۸ شهر در وضعیت قرمز، ۱۵۷ شهر نارنجی، ۸۴ شهر زرد و ۹ شهر آبی داریم، گفت: صرف‌نظر از اینکه ویروس‌های جهش‌یافته وارد می‌شود یا نه کاری که باید انجام دهیم این است که همان توصیه‌های قبلی را انجام دهیم البته با وسواس و دقت بیشتری انجام شود تا از گسترش ویروس‌های جدید در سطح استان و کشور جلوگیری کنیم. راه مبارزه با کرونا رعایت همان پروتکل‌های قبلی است. رئیسی افزود: میزان رعایت پروتکل‌های بهداشتی در کشور هنوز در حد مطلوب نیست و آنچنان که باید و شاید پروتکل‌ها رعایت نمی‌شود. در برخی استان ها خوب عمل کرده‌اند اما برخی استان‌ها عملکرد ضعیف بوده است و در مجموع میزان متوسط رعایت پروتکل های بهداشتی در کشور ۶۱ درصد است.
ممنوعیت ورود خارجی‌ها از مرزهای شرقی
سخنگوی ستاد ملی کرونا گفت: در جلسه ستاد همچنین درباره تشدید مراقبت‌های مرزی تصمیم‌گیری شد و قرار شد ناجا تفاهمنامه‌ای با ارتش و سپاه ببندد تا برای کنترل مرز و عدم‌ورود اتباع خارجی به ویژه در مرزهای خراسن رضوی، خراسان‌جنوبی و سیستان و بلوچستان اقدام شود. وی با اشاره به اینکه در هفته گذشته حدود ۵۷۰۰ نفر از اتباع خارجی که ورود غیر مجاز داشتند برگردانده شدند، افزود: اکثر افرادی که غیر‌مجاز وارد می‌شوند از استان‌های شرقی هستند و ۶۷ درصد آنها از مرزهای سیستان و بلوچستان و خراسان رضوی وارد کشور می‌شوند. رئیسی گفت: تصمیم دیگری که گرفته شد، ممنوعیت صدور مجوز ورود خدمه کشتی و ملوانان در بنادر است که از طریق فرماندهی دریابانی و اداره گذرنامه انجام شد. بسیاری از نیروهای خدمه‌ کشتی‌ها مربوط به هندوستان است و اگر این افراد مبتلا باشند و در مرزهای ایران پیاده شوند می‌تواند آسیب‌زا باشد و این افراد هم کنترل می‌شوند.

تهویه نامناسب در باشگاه‌های ورزشی
سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا افزود: در هفته گذشته ۳۱۰ هزار بازدید اصناف انجام شد، طرح تشدید بازرسی ها اجرا شد. در این بازدیدها ۵۲۰۰ صنف متخلف پلمب شدند. رعایت برخی اصول پروتکل‌ها در اصناف ضعیف از جمله اینکه ۳۸ درصد تهویه مناسب ندارند، ۳۷ درصد مردم ماسک نمی‌زنند. ۴۰ درصد مردم هم به خصوص در مترو‌ها و وسایل حمل‌و‌نقل عمومی فاصله گذاری را رعایت نمی‌کنند. وی گفت: میانگین رعایت پروتکل‌های بهداشتی در مراکز ورزشی ۵۰ درصد است. باشگاه‌های ورزشی به علت تهویه نامناسب و فضای سربسته عامل انتقال بیماری هستند. وی افزود: میزان رعایت پروتکل‌های بهداشتی در پایانه‌های مسافربری حدود ۷۳ درصد است. بدترین جاها نیز از نظر رعایت پروتکل‌های بهداشتی سوپر‌مارکت‌ها، خواربار‌فروشی‌ها و بعد از آن نانوایی‌هاست. امیدواریم با رعایت پروتکل‌ها وضعیت مناسب‌تری داشته باشیم.روزنامه آرمان ملی

منبع: http://www.pezeshk.us/بایگانی/104985

7 راه حل برای درمان جوش گرمازدگی

نقطه های قرمزی که همراه با خارش براثر گرما و تابش نور خورشید ایجاد می شوند را می توان با استفاده از مواد اولیه و روش های خانگی و طبیعی رفع کرد.
7 راه حل برای درمان جوش گرمازدگی
گرما ممکن است موجب آلرژی های مثل کهیر شود که در واقع عکس العمل منفی پوست در اثر تغییرات ناگهانی دمای بدن است ،این اتفاقات ممکن است به دلیل تابش طولانی مدت آفتاب یا منابع گرمای دیگر یا حتی در اثر ورزش کردن باشد. در چنین شرایطی بدن را با خارش ، قرمزی ، جوش می بینید که با احساس سوختگی و خارش همراه است جوش معمولا روی گونه ها ، گردن ، زیر سینه و نقاط حساس دیگر بدن مشاهده می شود گرمازدگی در بعضی مواقع حتی ممکن است موجب تب ، مشکلات شکمی ، حالت تهوع ، شود که با درد و التهاب هم همراه است . در حالیکه بعضی از این نشانه ها با آنتی هیستامین و کورتیزون کنترل می شود

بهترین نسخه خانگی برای درمان سریع جوش گرمازدگی
1- خمیر خشک : مقداری خمیر خشک را روی پوست بمالید تا بدن از حالت فشار و جوش و خارش تسکین پیدا کند این خمیر ph بدن را تنظیم ، التهاب را کاهش و خاصیت آرام بخشی دارد.

نحوه مصرف :مقداری از این خمیر را با آب خیس کنید و روی پوست بمالید و اجازه دهید 20 دقیقه بماند و بعد با آب سرد بشویید این کار را تکرار کنید تا نشانه ها از بین برود.

2- درمان جوش گرمازدگی با یخ :

توصیه های ساده و موثر برای درمان جوش گرمازدگی
یکی دیگر از نسخه های معروف درمان خارش و جوش استفاده از تکه های یخ است. سرما التهاب بالا را کاهش و چرخش خون را بهبود می بخشد و دمای بدن را تنظیم می کند.

نحوه مصرف :مقداری از تکه های یخ را داخل دستمالی بپیچید و 5 تا 10 دقیقه روی محل خارش بمالید این کار را 3 بار در روز انجام دهید.

3- روغن زیتون برای رفع جوش گرمازدگی :
بسیاری از مردم خواص روغن مالی را می شناسند . اسیدهای چرب با خشکی و …مبارزه میک ند اگرچه بسیاری روغن را برای درمان آلرژی ، تنظیم ph ، کاهش خارش کمک کننده می دانند.

نحوه مصرف :مقداری روغن زیتون را به آرامی روی پوست بمالید و اجازه بدهید پوست آنرا جذب کند این کار را دو بار در روز انجام دهید.

4- با آلوورا جوش گرمازدگی درمان می شود:
همان طور که انتظار می رود آلوورا در درمان جوش و قرمزی پوست که بر اثر گرما ایجاد شده موثر است. آلوورا به دلیل اینکه حاوی فراوانی آب هست و خاصیت آنتی اکسیدانی دارد رطوبت طبیعی پوست را بالا می برد و ph بدن را تنظیم می کند.

مواد اولیه :1 قاشق غذا خوری ژل آلوورا

نحوه ی مصرف :مقداری از این ژل را به مدت 20 دقیقه روی موضع بمالید و بعد با آب سرد بشویید این کار را 3 بار در روز انجام دهید.

5 – دم کرده بابونه تسکین دهنده جوش گرمازدگی:
چای خنک بابونه مثل لوسیون طراوات دهنده برای کنترل جوش و خارش استفاده می شود . علاوه بر این چای در هضم و تنظیم دمای بدن بدن موثر است.

نحوه مصرف :یک قاشق بابونه ی خشک را به آب جوش اضافه کنید و اجازه دهید 10 دقیقه بماند وقتی به دمای محیط رسید روی محل مورد نظر بریزید و هم چنین می توانید روزانه 1 یا 2 فنجان از آن را بنوشید.

6- جوش گرمازدگی را با جو رفع کنید :
جو خاصیت آبرسانی ، بازسازی ، آرام بخشی دارد و یکی از بهترین نسخه ها در چنین شرایطی است . جو را مستقیما روی پوست بمالید تا قرمزی ، خارش ، جوش آرام شود.

نحوه مصرف :یک فنجان جو را داخل وان حمام بریزید و اجازه دهید 5 دقیقه بماند بعد داخل آن بنشینید . جو را با گلاب ترکیب کنید و روی موضع بمالید و ماساژ دهید این کار را روزی یک بار تا برطرف شدن جوش و خارش انجام دهید.

7- تاثیر فوق العاده سرکه سیب در رفع جوش گرمازدگی:
سرکه سیب برای تنظیم ph بدن مفید و از آلرژی جلوگیری می کند.

نحوه مصرف :آب و سرکه را به طور مساوی ترکیب و داخل بطری اسپری بریزید و روی موضع اسپری کنید و اجازه بدهید به طور طبیعی جذب پوست شود اینکار را روزی 2 بار انجام دهید.

منبع: http://www.pezeshk.us/بایگانی/104987

بوی بد دهان یا هالیتوسیس در کودکان

بوی بد دهان کودک اگر در کل روز به طور مداوم وجود داشته باشد خبر از وجود بیماری به نام هالیتوسیس می دهد که باید حتما به پزشک مراجعه کنید.
بوی بد دهان یا هالیتوسیس در کودکان
بوی بد دهان در کودکان معمولا هنگام بیدار شدن از خواب یا بعد از خوردن چیزی اتفاق می افتد اما اگر این موضوع در کل روز ادامه داشت ، شاید مشکلی در کودک وجود داشته باشد . بهداشت ضعیف دهان یکی از علت های اصلی است اما تنها علت موجود نیست و به همین دلیل بهتر است که علت این مشکل را پیدا کنید.

بد بویی دهان در کودکان هالیتوسیس یا هالیتوزیس چیست ؟

هالیتوسیس یک وضعیت پزشکی است که در آن دهان کودک به طور مداوم بو می دهد که می تواند باعث خجالت در آن ها یا والدینشان شود . معمولا بوی بد دهان در کودکان بیش از نوجوانان است زیرا کودکان تمایل به خوردن هر چیزی دارند و الگوی خواب آن ها کمی متفاوت تر است ، پس ممکن است که شما هم بوی بد دهان معمول را با هالیتوسیس اشتباه بگیرید.

چگونه هالیتوسیس را تشخیص دهیم ؟
معمولا کودکان مبتلا به هالیتوسیس، دهان یا هوای خارج شده بدبو از طریق بینی خود دارند و این بو زمانی بدتر می شود که ترکیبات سولفور نیز در آن وجود داشته باشد . اگر علت هالیتوسیس را بدانید، یعنی نصف راه را رفته اید که در این صورت باید سریعا به یک متخصص مراجعه کنید تا او با بررسی پیشینه مشکلات دهان و دندانی کودک ، بتواند تشخیص دقیقی بدهد.

در 90 درصد موارد بهداشت ضعیف دهان و دندان در کودک تشخیص داده می شود.
تشخیص صحیح هالیتوسیس ممکن است نیازمند آزمایش از سر و گردن و یا آزمایش دندانی باشد.
تشخیص این مشکل ممکن است که از طریق لوازمی در دهان کودک انجام شود.
علائم و نشانه های این بیماری در بین کودکان متفاوت است اما عموما شامل موارد زیر می باشد:

بوی منزجر کننده و واضح :نفس بد بو می تواند بوی آمونیاک ، کبد خام، استون، ماهی مرده، کره فاسد یا جوراب کثیف را بدهد.
مزه بد دهان که معمولا بعد از مسواک زدن هم از بین نمی رود.
کودکان مبتلا به این مشکل از لحاظ روانی زیر فشار زیادی هستند و باید هرچه سریع تر درمان مناسب برای آن ها در پیش گرفت.

چه عواملی باعث بوی بد دهان کودک می شود ؟
دلایل هالیتوسیس می تواند شامل موارد زیر باشد :

  1. بهداشت ضعیف دندان

بهداشت ضعیف دهان و دندان یکی از رایج ترین علت های هالیتوسیس در کودکان است که مسواک نزدن در کودکان باعث ایجاد پلاک های دندانی در دهان آن ها می شود .

پلاک دندانی باکتری است که از باقیمانده غذاها و پروتئین ها در دندان می ماند.
دهان بدبو مخصوصا می تواند به علت جرم های باقیمانده روی دندان های کودک باشد.
پلاک ها می توانند روی داندن ، پشت آن یا بین دندان ها و گاهی اوقات لثه ها نیز ظاهر شوند.
پلاک های دندانی نه تنها نفس بد بو را به وجود می آورند بلکه می توانند باعث بیماری های لثه نیز بشوند.

  1. دهان خشک

بزاق دهان به از بین بردن باکتری های موجود در دهان کمک می کند و زمانی که خواب هستیم، بزاق دهان ترشح نمی شود و به همین دلیل بعد از بیدار شدن با بوی بد دهان مواجه می شویم .

اگر بزاق کافی در دهان فرد تشکیل نشود ، وضعیتی به وجود می آید که به آن زروستومیا می گویند که باعث خشکی بیش از حد دهان و بد بو شدن نفس او خواهد شد.

  1. باکتری زبان

زبان دقیقا در جایی قرار گرفته که تمام باکتری های دهان در همان جا متمرکز می شوند ، پس حتما باید به فرزند خود آموزش دهید که هنگام مسواک زدن، تمیز کردن زبان را نیز فراموش نکند و همچنین می توانید از یک مسواک جداگانه برای تمیز کردن و از بین بردن لایه سفید روی زبان استفاده کنید.

  1. نفس کشیدن با دهان

کودکان معمولا هنگام خواب یا گرفتگی بینی با دهان باز می خوابند و زمانی که دهان آن ها باز است، بزاق دهان تولید نخواهد شد و خشکی دهان نیز می تواند باعث زروستومیا شود و همچنین خطر پوسیدگی دندان را نیز افزایش می دهد.

  1. عفونت دهان یا بیماری های لثه

ممکن است که فرزند شما مبتلا به بیماری های لثه یا عفونت های دهانی باشد که در اثر کمبود مراقبت به وجود می آید که این عفونت ها می توانند در نتیجه محتوای قند بالا در رژیم غذایی یا بهداشت ضعیف دهان و دندان ان ها باشند .

التهاب یا بیماری های لثه ای همچنین باعث ورم لثه می شوند و می توانند علت بوی بد دهان کودک باشند.

  1. پوسیدگی یا آبسه دندانی

آبسه دندان نیز عفونتی است که باعث تشکیل جرم در دندان می شود و پوسیدگی آن می تواند آسیبی همیشگی را با ایجاد حفره های کوچک در دندان ایجاد کند که هر دو وضعیت باعث بوی بد دهان کودک خواهد شد .

آبسه دندانی در کودکان رایج است که به علت آسیب به دندان و حفره های خالی در دهان ایجاد می شود ، در حالی که پوسیدگی دندان می تواند به علت رژیم ضعیف و بهداشت نا مناسب دندانی باشد.

  1. مواد خارجی دندان های مصنوعی یا براکت ها در دهان نیز می تواند با بوی بد دهان مرتبط باشند.
    دهان بد بو در کودکان کوچک تر نیز می تواند در نتیجه اجسام خارجی مثل اسباب بازی های بسیار ریز یا مواد غذایی باشد که در سوراخ بینی خود گذاشته اند .
    معمولا خارج کردن این مواد باعث از بین رفتن بوی بد دهان ان ها می شود اما اگر بعد از آن هم بو برطرف نشد ، سریعا به پزشک مراجعه کنید و موضوع را جدی بگیرید.
  2. غذا

غذایی که می خوریم، اصلی ترین فاکتور برای تعیین نوع بوی دهان ماست.

غذا هایی مثل سیر، پیاز یا پنیر می تواند علت بدبویی دهان کودکان باشد .
رژیم غذایی خاص با بهداشت ضعیف دهان نیز می تواند منجر به هالیتوسیس شود.
پروتئین بالا یا کربن کم نیز ممکن است باعث بدبویی دهان کودک شود.
کمبود کربوهیدرات در بدن نیز باعث تولید کتون می شود که کتون های بلا استفاده در بدن در هوای تنفسی ما نیز وجود دارند و بویی شبیه به استون را در دهان فرد به وجود می آورند.

  1. لوزه

لوزه ها حفره های کوچک و عمیقی هستند و در جایی قرار گرفته اند که مواد غذایی و آلودگی ها در آن ها انباشته می شوند.

سنگ های لوزه ، نقاط سفیدی از آلودگی ها هستند که می توانند باعث بدبویی دهان در کودکان و نوجوانان شوند که این ذرات معمولا حاوی باکتری بی هوازی هستند و با مقداری ترشحات و اجزای مواد غذایی همراه می باشند که بوی دهان را بد می کنند.

  1. داروها

استفاده مداوم از آنتی بیوتیک ها به مدت یک ماه یا بیش از آن می تواند علت بد بو شدن دهان باشد. همچنین داروهای ضد افسردگی ، ضد جنون ، آنتی هستامین ها ، داروهای ضد تشنج و داروهای متسع کننده مری نیز می تواند باعث خشکی دهان یا زروستومیا شود.

  1. دیگر مشکلات پزشکی

گاهی اوقات هالیتوسیس می تواند نشان دهنده یک مشکل جسمی در فرد باشد.

مشکلات تنفسی مثل سینوس ، آسم و بزرگ شدن بافت غده بینی می تواند علت این بد بویی دهان باشد .
وضعیت های دیگری مثل دیابت ، عفونت های معده ، نارسایی کلیه ، مشکلات کبدی و سرطان دهان نیز از علت های دیگر این مشکل است .
هالیتوسیس همچنین می تواند ریشه روانی نیز داشته باشد که در آن فرد باور دارد این مشکل را داراست و در آن وسواس پیدا می کند که البته معمولا برای کودکان به وجود نمی آید .
به هر حال کودک باید نزد متخصص برود و علت اصلی این مشکل را پیدا کند تا درمان دقیق تری برای او اعمال شود.

راهکارهای پیشگیری از بدبویی دهان در کودکان
یاد دادن بهداشت صحیح دندانی به کودکان یکی از بهترین راه ها برای پیشگیری از مشکلات بدبویی دهان است . چنانچه بخش سلامت دهان و دندان نمناک اشاره کرده است حتما مطمئن شوید که کودک شما :

  1. دندان هایش را به طور منظم مسواک می زند که حداقل باید دو دقیقه طول بکشد. بعد از هر وعده غذایی نیز باید دهان او را بشوید.
  2. استفاده از شوینده دهان بدون الکل نیز توسط دندانپزشکان توصیه می شود .
  3. به کودک خود در نخ دندان کشیدن کمک کنید.
  4. قسمت پشتی دندان ها و عقب زبان را مسواک بزند .
  5. آب کافی را بنوشد تا از خشکی بدن و دهان او جلوگیری شود.
  6. صبحانه سالم مصرف کند که شامل میوه ها و سبزیجات می شود و باعث می شود که قند زیادی در بدن آن ها وجود نداشته باشد و هیچ وعده غذایی نیز نباید نادیده گرفته شود .
  7. چکاپ دندانی منظم داشته باشد.
  8. براکت های دندانی یا هر ایمپلنت دندانی دیگری را به طور منظم تمیز کند.

درمان های پزشکی هالیتوسیس
درمان های مختلفی برای هالیتوسیس وجود دارد که شامل موارد زیر است :

در موارد خشکی دهان ، پیشنهاد می شود که از نوشیدنی های بدون قند استفاده کنید تا میزان بزاق دهان افزایش پیدا کند .
ممکن است که گاهی اوقات پزشک جایگزین های بزاق مصنوعی را برای فرد تجویز کند .
اگر این مشکل به بیماری های لثه یا عفونت های دندانی مرتبط باشد ، ممکن است که پزشک پروسه های دارویی یا جراحی را برای درمان این وضعیت انجام دهد .
در مورد پوسیدگی یا آبسه های دندانی نیز درمان های جراحی برای حذف عفونت مورد نیاز خواهد بود.
اگر علت هالیتوسیس وضعیت پزشکی در فرد باشد ، باید قبل از هر چیز آن مشکل مزمن برطرف شود.
درمان های خانگی برای درمان دهان بدبو در کودکان

  1. جعفری

جعفری یک تازه کننده دهان و نفس فرد است که خواص ضد عفونی ملایم نیز دارد و همچنین هضم آسانی دارد و گاز درونی بدن را کاهش می دهد . پس کودک خود را تشویق کنید که همراه با غذا مقدار کمی جعفری نیز بجود اما مراقب باشید که در خوردن آن زیاده روی نکند و البته قبل از آن حتما با پزشک مشورت کنید .

  1. رژیم غذایی سالم

میزان قند مصرفی در رژیم غذایی کودک را کاهش دهید . نوشیدنی های کربنی ، شیرین و میان وعده هایی مثل شکلات ها را کاهش دهید و از غذا هایی که بزاق دهان را افزایش می دهد، مثل برنج قهوه ای ، پرتقال ، سبزیجات سبز تیره ، میوه ها ، آجیل ، ماهی و لوبیا استفاده کنید .

  1. رازیانه

رازیانه نیز یک خوشبو کننده طبیعی دهان است که باعث افزایش میزان بزاق در دهان می شود .

  1. سرکه سیب

سرکه سیب بدن فرد را از سم ها پاکسازی می کند و همچنین شما را از بدبویی دهان خلاص می کند . یک قاشق سرکه سیب را در یک فنجان آب بریزید و آن را قرقره کنید که قرقره کردن برای کودکان سخت است ، پس از آن ها بخواهید که چند ثانیه آن را در دهان خود نگه دارند و بعد بیرون دهند.

  1. جوش شیرین

جوش شیرین نیز می تواند PH دهان را تغییر دهد و مسواک زدن دهان کودکان با مقدار بسیار کمی جوش شیرین به آن ها کمک می کند که باکتری از دهان آن ها خارج شود .

  1. مرکبات

مرکباتی مثل پرتقال می توانند به افزایش بزاق دهان کمک کنند . خوردن یک پرتقال بعد از نهار یا یک گریپ فروت بعد از صبحانه برای دندان ها بسیار مفید است .

  1. هل و میخک

ادویه جاتی مثل هل و میخک می توانند جزء خوشبو کننده های طبیعی دهان باشند که بد بویی نفس کودکان را از بین می برند .

به یاد داشته باشید که قبل از مصرف هر یک از موارد بالا حتما با پزشک مشورت کنید.

منبع: http://www.pezeshk.us/بایگانی/104989

اهنگ فوق العاده نمیدونم حاصل گوش دادنم به این آهنگ یه چیزی مثل رفتن تو خلسه است ️ + MP3

اهنگ فوق العاده نمیدونم حاصل گوش دادنم به این آهنگ یه چیزی مثل رفتن تو خلسه است ️ + MP3

اهنگ فوق العاده نمیدونم حاصل گوش دادنم به این آهنگ یه چیزی مثل رفتن تو خلسه است ️ + MP3

اهنگ جدید قطعه بیکلام بسیار زیبا به نام ” Lovers In Paris ” از آهنگساز دانمارکی ” Jacob Gurevitsch ” + ویدئو

اهنگ جدید قطعه بیکلام بسیار زیبا به نام ” Lovers In Paris ” از آهنگساز دانمارکی ” Jacob Gurevitsch ” + ویدئو

اهنگ جدید قطعه بیکلام بسیار زیبا به نام ” Lovers In Paris ” از آهنگساز دانمارکی ” Jacob Gurevitsch ” + ویدئو

اهنگ زیبای ترانه روسی فولکلور زیبا به نام ” Dialog Y Televisora ” از خواننده افسانه ای شوروی ” Vladimir Vysotsky ” + لینک مستقیم

اهنگ زیبای ترانه روسی فولکلور زیبا به نام ” Dialog Y Televisora ” از خواننده افسانه ای شوروی ” Vladimir Vysotsky ” + لینک مستقیم

اهنگ زیبای ترانه روسی فولکلور زیبا به نام ” Dialog Y Televisora ” از خواننده افسانه ای شوروی ” Vladimir Vysotsky ” + لینک مستقیم

طراحي شده توسط ميلاد دهقان عضو گروه رویین