از زمان رویش دندان باید مسواک زد. اهمیت مسواک‌زدن فقط برای دندان نیست و شامل لثه نیز می‌شود. مسواک بهتر است خشک استفاده شود و بعد از هر وعده غذایی صورت گیرد که در عمل امکان‌پذیر نیست، ولی بعد از صبحانه و بعد از شام بهتر است. به گزارش خبرنگار [ ادامه را بخوانید ]
دیابت خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد، اما ورزش آن را پایین می آورد. مهم تر از همه این که ورزش کمک می کند تا از زندگی لذت بیشتری ببرند. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، لازم است قبل از شروع ورزش با پزشک خود [ ادامه را بخوانید ]
ورزش در مبتلایان به دیابت نوع 2 باعث افزایش حساسیت سلولها نسبت به انسولین می‌شود اما برای رسیدن به پاسخ درمانی مناسب ، باید با رعایت رژیم غذایی صحیح همراه گردد. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، بررسی های مختلف نشان داده است که پیاده روی آثار بهداشتی قابل [ ادامه را بخوانید ]