جستجو

خواص پوست پیاز برای کاهش فشار خون و درمان سرطان

چون از خواص پوست پیاز نمی دانید جزو دور ریزهای آشپزخانه و آشپزی هستند اما اگر فواید پوست پیاز برای سلامتی بدن و زیبایی پوست را بدانید هرگز این اشتباه را نخواهید کرد.
مهمترین خواص پوست پیاز:
همه ما بدون شک پوست پیاز را دور می ریزیم و همانطور که تا پیش از این از فواید پوست هندوانه و خربزه بی اطلاع بودیم بدون آگاهی یکی از مفیدترین های طبیعت بدون مصرف به سطل آشغال می سپاریم. بر اساس گزارش humannhealth مطالعات جدید ثابت کرد که پوست پیاز منبع غنی از فلاونوئیدها به ویژه کورستین است . فلاونوئیدها قویترین آنتی اکسیدان ها و ضد تورم های عالی هستند.

بیرونی ترین لایه پیاز که به رنگ قهوه ای ، سفید و بنفش است دارای خواص بیشمار برای سلامتی بدن و زیبایی پوست می باشد که در این گزارش به آنها خواهیم پرداخت.

خواص پوست پیاز برای کاهش فشار خون و درمان سرطان
پوست پیاز چه خواصی دارد؟
رنگدانه های گیاهی به نام کورستین موجود در پوست پیاز موجب کاهش کلسترول بد یا همان LDL خون می شود.
پوست پیاز برای کاهش فشار خون
کاهش فشار خون با پوست پیاز تسریع می یابد و گرفتگی سرخرگ ها برای جلوگیری از سکته های قلبی و مغزی با استفاده از جوشانده پوست پیاز یکی از مهمترین فواید آن است.
پوست پیاز برای آلرژی
پوست پیاز با آلرژی می جنگد و التهابات را کاهش می دهد.

پوست پیاز مناسب برای ورزشکاران
جالب است بدانید که استفاده از پوست پیاز برای کودکان و نوجوانان و همچنین ورزشکاران توصیه می شود چرا که با ترکیبات فوق العاده موجود در پوست پیاز رشد و عملکرد ماهیچه ها به میزان قابل توجهی تقویت می شود.
رفع مشکل کم خوابی
کورستین موجود در پیاز همچنین دارای اثرات آرام بخشی است و می تواند باعث رفع مشکل کم خوابی در افراد نیز شود.
پوست پیاز برای درمان افسردگی
برای درمان افسردگی می توان از پوست پیاز استفاده کرد.

پوست پیاز سم زدایی قوی است
پوست پیاز به عنوان یک سم زدایی قوی می تواند مواد آلوده را از بدن دفع کند و فیبر موجود در آن باعث افزایش حرکات روده و تنظیم PH آن می شود و می تواند مانع از ابتلا به بسیاری از بیماری ها شود.
پوست پیاز برای مبارزه با سرطان
پوست پیاز با سرطان و بیماری های سخت عفونی مبارزه می کند.
خواص پوست پیاز برای مشکلات قلبی
کارشناسان اضافه کردن پوست پیاز به رژیم غذایی روزانه را برای کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی چون مشکلات قلبی عروقی، سرطان روده بزرگ، چاقی، دیابت نوع دو، مشکلات روده و معده توصیه می کنند.
پوست پیاز به تنهایی یک خوراکی نیست و شما می توانید با افزودن آن به غذاها از خواص بیشمار آن بهره مند شوید.

زنان باردار پوست پیاز را مصرف نکنند
متخصصان توصیه می کنند زنان باردار و شیرده تحت هیچ شرایطی از پوست پیاز در رژیم غذایی خود استفاده نکنند و برای بهره مندی از خواص پیاز گوشت آن را مصرف کنند.
پوست پیاز برای مشکلات خارش و گال پوست
میکس شده پوست پیاز می تواند مشکلات خارش و گال پوست را درمان کند.
دم کرده پوست پیاز یک محصول زیبایی طبیعی برای پوست است . علاوه بر آن می توانید برای تقویت و درخشندگی موها شستشو با دم کرده پوست پیاز را امتحان کنید.

روش استفاده از خواص پوست پیاز
روش استفاده از پوست پیاز:
انواع شیوه های دم کرده و یا استفاده مستقیم از آن برای بهره گیری از خواص پوست پیاز وجود دارد.
می توانید پس از شستشوی دقیق و خشک کردن پوست پیاز آن را در آب جوشاند و به صورت یک محلول مقوی و سرشار از آنتی اکسیدان قبل از خواب به میزان یک لیوان نوشید.
برای استفاده از پوست پیاز در غذا و یا خورشت به این روش عمل کنید:مقداری پوست پیاز را بعد از شستشوی کامل داخل یک کیسه نازک توری بریزید و سر کیسه را خوب گره بزنید و داخل ظرف غذا بیاندازید به این صورت خواص آن وارد غذا می شود . بعد از طبخ غذا و قبل از سرو کیسه را از داخل قابلمه خارج کنید و محتویات آن را دور بریزید.
برای زیبایی پوست و مو می توانید از دم کرده پوست پیاز به عنوان یک محلول شستشوی طبیعی استفاده کنید.

منبع: http://www.pezeshk.us/?p=92209

دروغ گفتن باعث گرم شدن بینی می شود!

دمای طبیعی بدن انسان یک عدد است که تحت تاثیر عوامل مختلف تغییر می کند و گاهی این تغییرات مفید و گاهی خطرناک است، در ادامه به چند نکته و واقعیت مهم در این باره اشاره می شود

نکاتی در مورد دمای طبیعی بدن انسان
در این مطلب حقایقی در مورد درجه حرات بدن بیان می شود، اما برای بالا بردن اطلاعات تمام این نکات به شکل پاسخ به چند پرسش بیان می شوند. برای اینکه این حقایق در ذهنتان بمانند و همچنین میزان اطلاعات خود را بسنجید بهتر است قبل از نگاه کردن به پاسخ، خودتان آن را حدس بزنید. برخی جملات هم بیان شده اند که باید درستی یا نادرستی آنها را حدس بزنید.

دروغ گفتن باعث گرم شدن بینی می شود!

درست است
درست نیست
بله درست است، دروغ گفتن باعث گرم شدن بینی می شود. دانشمندان اسپانیایی معتقدند افسانه مربوط به پینوکیو تا حدی درست است، اما نه آن شکلی که در این داستان مطرح است. در زمان دروغ گفتن نه تنها بینی بلکه ناحیه اطراف چشم هایتان گرم می شود. محققان معتقدند در زمان دروغ گفتن مضطرب می شویم و این مسئله منجر به تغییر دما در بدن می شود.

شما بیشترین گرمای بدن را از طریق سر از دست می دهید؟!

درست است
درست نیست
خیر اینطور نیست. شما از هر قسمتی از بدن ممکن است گرما از دست بدهید. در زمستان لازم است تمام بخش های بدن را بپوشانید چرا که نپوشاندن هر بخشی از بدن باعث از دست رفتن گرما از همان قسمت می شود. نپوشاندن سر باعث می شود شما تنها 10 درصد از گرمای بدن خود را از دست بدهید.

گرمای بدن به پلیس کمک می کند زمان مرگ را تشخیص دهد!
درست است
درست نیست
بله درست است. زمانی که فردی می میرد بدن او گرما از دست می دهد تا اینکه با محیط اطراف هم دما شود. اگر کف دست خود را زیر بازوهای فرد بگذارید، می توانید حدس بزنید که چه مدت از مرگ او می گذرد. اگر بدن گرم باشد، تنها چند ساعت از مرگ وی گذشته ولی اگر بدن سرد باشد، حداقل 18 تا 24 ساعت از مرگ وی می گذرد.

تب کردن گاهی برای سلامت مفید است!
درست است
درست نیست
بله درست است. تب کردن اصلا جالب نیست، اما نشان می دهد بدن شما در مقابل میکروب ها و باکتری ها چه می کند. زمانی که درجه حرارت بدن فقط کمی بالاتر از حالت عادی است، به این معناست که بدن شما به اندازه کافی سالم است تا بتواند با عفونت ها مبارزه کند. البته باید توجه کنید که تب کردن در نوزادان به ویژه نوزادان کمتر از 6 ماه را باید جدی گرفته و بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

کدام عوامل می توانند دمای بدن را تغییر دهند؟
کافئین
استرس
هر دو مورد
هیچکدام
هر دو مورد باعث تغییر دمای بدن می شوند و گزینه صحیح مورد 3 می باشد. عوامل مختلفی بر روی گرم یا سرد شدن شما تاثیر می گذارند، از جمله آب و هوا. اما کافئین و استرس، کم آبی بدن، ورزش و برخی مشکلات مربوط به غده تیروئید، همه عواملی هستند که بر روی درجه حرات بدن شما تاثیر می گذارند.

دمای بدن چند درچه باشد گرمازده می شوید؟
37.5 درجه سانتی گراد
38.5 درجه سانتی گراد
40 درجه سانتی گراد
بدن معمولا برای خنک کردن خود عرق ترشح می کند، اما زمانی که هوا خیلی گرم و مرطوب است تولید عرق برای بدن سخت می شود. اگر بدن نتواند خود را خنک کند، دمای بدن افزایش پیدا می کند. شخصی که دچار گرمازدگی شده، عرق نمی کند، بلکه این فرد در تنفس دچار مشکل شده و دارای پوستی قرمز و گر گرفته است. گرمازدگی منجر به بروز شوک، آسیب مغزی و نارسایی برخی اندام های داخلی می شود. اگر فکر می کنید شخصی دچار گرمازدگی شده، بلافاصله به اورژانس اطلاع دهید.

چه زمانی افت دمای بدن ممکن است خطرناک باشد؟
زمستان
بهار و پاییز
تابستان
بهارو پاییز. هیپوترمیا Hypothermia به معنای کم شدن دمای بدن است و می تواند خطرناک باشد. افت دمای بدن زمانی رخ می دهد که شما در هوای سرد قرار می گیرید و گرما خیلی سریعتر از آنکه بتواند جایگزین شود، از بدن خارج می شود. عواملی مانند هوای سرد، باد شدید، رطوبت و آب سرد باعث افت دمای بدن می شوند. هیپوترمیا یا افت دمای بدن در بهار و پاییز بیشتر اتفاق می افتد، زیرا این اتفاق در دمای 10 درجه و زمانی که هوا بارانی یا باد است بیشتر از هر زمان دیگری رخ می دهد.

در زمان خواب دمای بدن شما تغییر می کند.
درست است
درست نیست
بله، درست است. دمای بدن در حالت معمول 36 تا 36.5 درجه سانتیگراد است. این دما از صبح زود تا شب به اندازه 1 تا 2 درجه افزایش پیدا می کند و سپس مجددا کاهش می یابد. دو ساعت قبل از بیدار شدن تان این دما در کمترن حالت خود است. زمانی که دمای بدن شما بالا می رود بیشتر احساس هوشیاری می کنید و زمانی که دما کاهش می یابد بیشتر احساس خواب آلودگی می کنید.

صبح روزی که تخمک گذاری در بدن زن اتفاق افتاده، دمای بدن وی :
کمی بالا می رود
کمی افت پیدا می کند
بدون تغییر می ماند
کمی بالا می رود!. بعد از اینکه در بدن زن تخمدان یک تخمک آزاد می کند، دمای بدن زن بعد از بیدار شدن نسبت به سایر روزهای ماه کمی بالاتر است. اگر به مدت چند ماه هر روی صبح دمای بدن خود را اندازه بگیرید، متوجه الگوی افزایش و کاهش دما در هنگام صبح و زمان تخمک گذاری را تشخیص خواهید داد.

با افزایش سن دمای کلی بدن شما کاهش پیدا می کند.
درست است
درست نیست
بله درست است. با بالا رفتن سن دمای بدن کمتر می شود، به همین دلیل است که افراد مسن بیشتر احساس سرما می کنند، همچنین این مسئله باعث می شود تب در فرد به راحتی تشخیص داده نشود.

قبل از استفاده از دماسنج دهانی باید کمی آب بنوشید.

درست است
درست نیست
خیر، درست نیست. حداقل 5 دقیقه قبل از استفاده از دماسنج دهانی باید از خوردن و آشامیدن اجتناب کنید، چرا که غذا یا نوشیدنی سرد بر روی نتیجه خوانش دماسنج تاثیر می گذارد. به علاوه در زمان استفاده از این نوع دماسنج ها لازم است دهان کاملا بسته باشد، همچنین دست ها را کامل با آب و صابون بشویید. قبل از استفاده از دماسنج آن را با آب سرد بشویید و قسمتی که وارد دهان می شود را با الکل تمیز کرده و سپس با آب بشویید. از دماسنج های شیشه ای که حاوی جیوه هستند استفاده نکنید.

منبع: http://www.pezeshk.us/?p=92210

دلیل عصبانی شدن هنگام غذا خوردن دیگران چیست؟

صدای غذا خوردن ، نفس کشیدن و امثال اینها مرا عصبی می کند به طوری که وقتی فردی کنارم سوپ یا چای می نوشد هرطور شده باید از آنجا فاصله بگیرم ، علت چیست؟
آیا سر و صدای غذا خوردن شما را اذیت میکند:
اگر شما در کنار کسی که با صدای بلند سوپ را میخورد و یا یک کنار کسی که با صدای بلند نفس می کشد آزرده می شوید; بدانید که به هیچ وجه تنها نمی باشید ، زیرا شما یکی از تعداد زیاد افرادی هستید که از بیماری مغزی غیرعادی به اسم میسوفونیا رنج میبرید. چنانچه در این بخش  خواهیم گفت میسوفونیا به معنی رنج کشیدن و نفرت از صدای غذا خوردن جویدن آدامس بلند نفس کشیدن و… می باشد که اولین بار در سال 2001 نامگذاری شد.

دلیل عصبانی شدن هنگام غذا خوردن دیگران چیست؟
سالها بعد دانشمندان به اینکه میسوفونیا یک بیماری می باشد شک داشتند ولی در حال حاضر یکی از تیمهای محقق دانشگاه نیوکسل ثابت کردن که بیماری میسوفونیا در بدن هر شخص متفاوت می باشد . در تهیه گزارشی از روزنامه رایج بیولوژی ، دانشمندان به این نتیجه رسیدند افرادی که از بیماری میسوفونیا رنج می کشند هنگام رنج کشیدن تغییراتی در فعالیتهای ذهن آنها روی می دهد. تصویر برداری از مغز نشان داد افرادی که شرایط غیرعادی دارند مکانیزم کنترل احساسات آنها باعث می شود مغز آنها با شنیدن صداهایی مانند نفس کشیدن و امثال آن فعالیت های انجام دهد که باعث رنجاندن آنها شود.

میسوفونیا علت رنج بردن از صدای غذا خوردن
همچنین محققان به این نتیجه نیز رسیدند که صداهایی باعث رنجاندن اینگونه افراد می شود می تواند با افزایش ضربان قلب و عرق کردن واکنش نشان دهد.
برای مطالعه بیشتر محققان از MRI برای اندازه گیری فعالیت های مغز افرادی که به میسوفونیا مبتلا نبودند با استفاده از بردی محدود از صداها پرداختند.
این صدا ها به چند دسته تقسیم بندی می شود مانند صداهای خنثی (باران ، کافه شلوغ ، جوش آمدن آب) ، صداهای ناخوشایند (گریه کردن نوزاد ، جیغ زدن افراد) و صداهایی مانند نفس کشیدن و غذا خوردن پس از اعمال MRI نتیجه ی افرادی که میسوفونیا داشتند با آنهایی که به صداهای ذکرشده حساسیت نشان نمی دادند متفاوت بود.

دلیل عصبانی شدن در زمان غذا خوردن دیگران
پروفسر تیم گریفیسز که در دانشگاه نیوکسل مدرک عصب شناسی را گرفته است در یکی از مطبوعات بیان کرد که (( من یکی از شکاکان انجمن پزشکان بودم تا زمانی که ما یک بیمار را در کلینک دیدم و فهمیدیم که چگونه وِیژگی های این افراد کاملا شبیه یکدیگر می باشد.
دکتر سوخ بیندر اضافه کردند که این مطالعه اثبات کرد ، تغیرات بحرانی مغز برای انجمن پزشکان یک اختلال و آشفتگی حقیقی می باشد.

منبع: http://www.pezeshk.us/?p=92211

طراحي شده توسط ميلاد دهقان عضو گروه رویین